ספורט טיפולי - מאמר

 

 

הגדרת אבחון זו ניתנת לילדים עם בעיות התנהגותיות קשב וריכוז הבאות בצורת : חוסר ריכוז, חוסר מנוחה, פעלתנות יתר , מוטיבציה נמוכה, היפראקטיביות, פיזור, חוסר סדר ואירגון , אימפולסיביות .

 

ריפוי בעיסוק, תרגילי קאורדינציה, שחייה , מאמצים ארוביים , משחקי בנייה , ספורט טיפולי

 

מסלול מאמצים מותאם ומשתנה במרחב (70-100 מ"ר) הכולל אבזור רב ועומסים המשתנים ע"פ היכולות הקיימות הנבנות וע"פ סרגל מאמצים כולל מרכיבי כוש"ג כגון:

כוח , מהירות סיבולת כוח , התמצאות במרחב , חלוקת קשב במאמץ , קיצור זמן תגובה על עייפות וגירוי קוגנטיבי בתנועה בצורת לימוד מספרים ביפנית (1-1000) על התנגדות.

מסלול המאמצים ברמתו המתקדמת הופך לאימון נוירו מוטורי .

ע"פ הבנתי, ילדים עם בעיות קשב וריכוז ובעיות התנהגותיות אינם תופעה אלא ציבור ענק של ילדים החייבים לקבל התייחסות ע"פ יכולתם (יותר גירויים) ולא לפי יכולת המערכת (כזו או אחרת)

 

הפרעה בלתי מתקדמת במוח כגורם לבעיות מוטוריות וקושי בתנועה. ליקויים הנגרמים במהלך ההריון והלידה , פגות , העדר חמצן ברקמות המוח .

 הפרעות תנועה : ספסטיות , אטטוזה , אטקסיה, בעיות קאורדינציה.

 

טיפולים מומלצים

פיזיותרפיה , שחיה , כוש"ג ממוקד , ספורט טיפולי

 

לילדי CP מסלול המאמצים מותאם לפי יכולות מוטוריות /תנועתיות כשהדגש על תנועות רגליים תוך שימוש רב במשוכות בגבהים משתנים ותרגילים ליצירת כוח וסיבולת כוח בגפיים תחתונות ובחגורת כתפיים. מדרגות , מעבר מכשולים , טיפוס וסוגי לחיצה במגוון תרגילים ועומסים ההכרחי ליצירת רפרטואר תנועה גדול. האימון הנוירו מוטורי הבסיסי ביותר בתחום ההתמצאות במרחב בחוסר איזון , קיצור זמן תגובה תמיד בליווי התנגדות ועומסים ותמיד ע"פ סרגל מאמצים ובשאיפה לאימון נוירו מוטורי מתקדם (מונופלגים, המיפלגים, דיפלגים)

ילדי CP חכמים מאוד ולעיתים משתמשים במניפולציות מאתגרות על מנת להימנע מקשיים ומאמצים והמפגש איתם הוא חוויה בלתי רגילה בהיבט המוטורי והפסיכולוגי יחדיו. שיתוף הפעולה מצידם מביא לתוצאות הנראות היטב בתנועתם ובהתחזקותם המנטאלית . (מונופלגים, המיפלגים, דיפלגים)

 

משנות ה- 40 ועד היום הורחבה הגדרת האוטיזם וכיום נהוג לדבר על אוטיזם כעל חלק מקשת לקויות כשבקצה אחד ילדים עם רמת תקשורת מצומצמת (מוגדרים אוטיסטים) ובקצה השני ילדים עם תפקודי שפה בתחום הנורמה.

טיפולים מומלצים – רבים ומגוונים – רצוי לבדוק על פי תוצאות !

 

 ספורט טיפולי – אצל דודי בסטודיו

ילדי ה – PDD   עוברים בסטודיו מסלול מאמצים עם דגש על תרגילי כוח ומאמץ אירובי. סוגי מאמצים אלו (כוח + אירובי) גורמים כמעט באופן מיידי לשינוי חיובי בקשב ובריכוז. חגורת הכתפיים מקבלת גם כן תשומת לב מיוחדת במגוון תרגילי כוח ומאפשרת התגברות על תנועות סטריאוטיפיות והיפוטוניות. היציבה מובילה להכרחיות בתרגילי בטן ושרירי יציבה ובהתמצאות במרחב בחוסר איזון.

שיתוף פעולה מצד ילדים קסומים אלו מובילה אותם לאימון נוירו מוטורי מתקדם ע"פ סרגל מאמצים ונראה בשיפור הקשב , הריכוז, תנועה אסופה , ביטחון עצמי והתבטאות שפתית טובה יותר.

ילדים בספקטרום PDD יוצאי דופן משאר ילדי צרכים מיוחדים וניחנים ברוחניות גבוהה , חכמים מאוד ומניפולטיביים לעיתים . ללא שיתוף פעולה מצידם והתחברות קשוחה ורגשית , יהיה קשה להפעילם.

הכרחי להפעילם ע"פ סרגל מאמצים בכל תחומי הטיפול.

 

 

ליקויי קואורדינציה , סרבול מוטורי , תנועות מגושמות , בעיות תפיסה מרחבית , ליקויי יציבה + תנועה.

טיפולים מומלצים : חיזוק מערכת קואורדינציה  , חיזוק מערכת מוטורית גסה/עדינה , ספורט טיפולי

 

מסלול מאמצים בסיסי ממוקד במדרגות +משוכות (שרירים גדולים) חגורת כתפיים , תרגילי קואורדינציה , התמצאות במרחב בחוסר איזון במקום ובתנועה. בהמשך ע"פ יכולות נבנות מפצלים קשב במאמץ בהוספת תרגילי כוח במקום ובתנועה שהופכים לתרגילי קואורדינציה בתוך מסלול המאמצים.

האימון הנוירו מוטורי מתאים בצורה קלאסית לילדי DCD והשפעתו ניכרת כמעט באופן מידי ! ניתן לראות התקדמות פסיכולוגית ומנטלית בנוסף לשדרוג מע' התנועה ולהתחזקות הוליסטית.

 

דימוי עצמי הוא הדרך שבה אנחנו רואים את עצמנו מבפנים.

דימוי עצמי הוא פנימי לחלוטין – הדימוי העצמי משתנה לפי מצבים גופניים , נפשיים , חברתיים , שכליים ולעיתים מתבטא בכינוס חגורת כתפיים (קיפוזיס).

 

טיפולים מומלצים: רכיבה על סוסים , משחקים מאתגרים ולא מתסכלים , אימונים אישיים, ספורט טיפולי.

 

במסלול המאמצים לילדים עם בעיות רגשיות /דימוי עצמי נמוך סרגל העומסים ואינטינסביות המעברים שבין מרכיבי הכושר מהיר מאוד ומותאם אישית . רוב ההפעלה ממוקדת בחגורת כתפיים , תרגילי כוח , קיצור זמן תגובה וחלוקת קשב במאמץ + התנגדות.

תרגול מרכיבי הכושר ופיצול הקשב בתנועה משפרים דימוי עצמי דרך המשימות שעליהן מתגבר הילד. ילדים עם דימוי עצמי נמוך מתקדמים מהר בסרגל המאמצים באימון הנוירו מוטורי בזכות העצמה בהפעלה פרטנית בתחילה ובהמשך התהליך הרגשתם בקבוצה בטוחה ונוחה יותר. 

 

 

ברפואה ובפסיכולוגיה תסמונות או סינדרום היא תופעה שבה מספר מצבים קליניים מתגלים ע"י סימנים או תופעות בלתי רגילות שמתאגדים ביחד ובכך נותנים לרופא אותות אזהרה על מצבו של המטופל (ויקיפדיה.)

מס' התסמונות הקיימות עצום וההתייחסות מניסיוני , לכל תסמונת היא כאל עולם שלם . רוב הילדים עם תסמונות נדירות שהגיעו אלי לסטודיו התאפיינו בבעיות מוטוריות קשות ומוגבלות במערכת התנועה.

 

ניסיון שלי בתסמונות : אנגלמן, וילי פרדר, ג'וברט , דיסאוטונומי , תסמונת דאון

 

בהפעלת ילדים עם תסמונות נדירות השיקול הוא על פי התאמה אישית למצב המוטורי ככל שניתן ויצירת מיומנויות תנועה בסיסיות ומאתגרות ככל שניתן.

 

 

האימון הנוירו מוטורי הינו קישור בין יכולות מכאניות ליכולות המוחיות והרגשיות .

למעשה לכל פעילות גופנית ישנן השלכות נוירולוגיות , אלא שבאימון הנוירו מוטורי השאיפה לחדד למקסימום פוטנציאל תנועתי. (צמוד לסרגל מאמצים ומותאם אישית) ע"י שדרוג מס' מערכות :

 

 

האימון הנוירו מוטורי מותאם אישית לאחר היכרות עם הילד , הצרכים והיכולות ומשמן למעשה את הקישורים בין מערכת העצבים למערכת התנועה כשהתוצאה ניכרת ומתבטאת בהתחזקות פסיכולוגית , מנטאלית ולעיתים גם קוגניטיבית שפתית.

 

 

לדעתי ההצלחה בטיפול תלויה ב- 10% ידע , 10% טכניקה 80% גישה.

בראייתי , כך בנוי כל מפגש וזו הגישה שאותה אני מביא – ראייה ותפיסת מציאות שונה ומותאמת רגשית לכל אחד ואחד.

כל ילד שמגיע לסטודיו מהווה עבורי עולם שלם .

כל הידע שצברתי בשנות לימודי הינו כאין וכאפס לעומת הניסיון המקצועי שצברתי בשטח. עם כל ילד הפעילות מאתגרת ואין סופית . המדע (הגדרות/אבחנות) אינו נותן תשובות חד משמעיות לגבי כל פרט אלא בצורה גורפת וכוללת. מעגל האתגר שנוצר סביב הילד ברמה הפסיכולוגית והמנטאלית יחדיו הינו הגבוה ביותר.

התקדמותו של הילד תלויה בסביבתו וברצונו . אנשי מקצוע טובים ויצירתיים מקדמים את הילד המיוחד אך התקדמות זו תלויה לא מעט ברצון הילד.

בעיניי, ילדים מיוחדים מגיעים להורים מיוחדים במטרה לתקן את סביבתם מבחינת תפיסת מציאות רגשית נכונה . הילדים המיוחדים דוחפים את סביבתם להתקשרות רגשית ולא שכלתנית או חומרית.

 

 

מנהל מרכז לספורט טיפולי בראשל"צ מטפל בכל סוגי הילדים המיוחדים

טיפולים פרטניים , זוגיים וקבוצתיים.

הפעלות בבתי ספר המיוחדים ובגנים המיוחדים.

ייעוץ ושיתוף רב מקצועי עם מטפלים בתחום ואנשי רפואה.

מרצה אורח לכוש"ג כללי ומטרתי וספורט טיפולי

 

מדריך ספורט טיפולי – בוגר וינגייט

מאמן כדורסל- בוגר וינגייט

מאמן כוש"ג - בוגר וינגייט

לימודי קבלה